La mia colazione nei giorni infrasettimanali | Food & Lifestyle

Buondì lettori, oggi vi mostro la mia colazione nei giorni infrasettimanali. 

Spesso e volentieri pubblico su Instagram colazioni più ricche ma sono sporadiche e si limitano alla Domenica mattina, invece la mia reale colazione quotidiana è assai semplice, squisita e con pochi grassi. Mi consente di iniziare bene la giornata e di affrontare una mattinata di studio intenso. 

Scopriamo insieme!

 

6 frollini con farina di riso e frutti rossi di Vitasnella e un barattolo di yogurt ai frutti di bosco Sterzinger- Vipiteno.

Le more da gelso: i benefici alla salute e alla bellezza

Salve lettori, oggi un post lifestyle: le more da gelso arrecano benefici tanto alla salute che al nostro aspetto estetico.

Fin da piccola ho sempre mangiato le more da gelso tanto da annoverarle, in tutte le sue qualità (bianche, nere e rosse) tra i miei frutti preferiti. Sono davvero una golosona e tutto ciò che contiene zucchero è mio amico, perciò non posso che mangiare a quantità questi frutti, che sono alquanto dolciastri. Le rosse e nere sono le più deliziose per me e, se avete avuto modo di assaggiarle, potete confermarlo? Tuttavia le more da gelso non sono solo buone e gustose ma anche benefiche per la salute e la nostra bellezza.